Dieta Low FODMAP stała się prawdziwym ratunkiem dla osób zmagających się z problemami trawiennymi. Jej popularność wzrosła wśród osób cierpiących na zespół jelita drażliwego (IBS) i inne dolegliwości gastrologiczne. Składniki określane jako FODMAP to fermentujące oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy...
W dzisiejszych czasach dieta bezglutenowa zdobywa coraz większą popularność. Eliminacja...
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i dba o to, co...
Oliwa smakowa to coraz bardziej popularny produkt, który zachwyca zarówno profesjonalnych szefów...
Schudnąć, a jednocześnie cieszyć się smacznym jedzeniem - to marzenie wielu osób, które...
Zdrowa dieta jest bardzo ważna dla naszego życia. Spożywanie zbilansowanej i zdrowej żywności...
W trakcie zakupów na sklepowych półkach możemy spotkać dwa rodzaje olejów – rafinowane...
Czy chcesz promować zdrowe nawyki żywieniowe w swoim domu? To oczywiste, że zdrowe odżywianie...
W ostatnim czasie popularność zyskała nowoczesna forma żywienia - catering dietetyczny. Dieta...
Szybki metabolizm to tempo przemiany materii, do którego dąży każdy, kto chce schudnąć. Dieta...
Słodszy, aniżeli tradycyjny cukier z buraków cukrowych, naturalny, niskokaloryczny i...
Soki i koktajle robione w domu to pewność, iż napój będzie nie tylko smaczny, ale również...
Witamina B1, czyli odkryta przez polskiego biochemika Kazimierza Funka tiamina, jest związkiem...
Wakacyjne wyjazdy, zmiana sposobu odżywiania, wysokie temperatury i swobodna atmosfera –...
Aby ćwiczenia siłowe przynosiły zamierzony efekt, a organizm osiągnął dobre wyniki...
Aloes to roślina o wielu cennych właściwościach, z których obecnie możemy wszyscy i...
Współczesne statystyki dotyczące otyłości są zatrważające. Lekarze oraz dietetycy...
W wielu większych sklepach stworzono specjalne sektory z żywnością ekologiczną. Czy jednak...
Rozmaite soki goszczą w domu praktycznie każdego z nas. Mamy do wyboru całe mnóstwo smaków...
Nasze mamy i babcie od zawsze powtarzały nam jak ważna w naszej diecie jest witamina C...
Według badań przeprowadzonych przez firmę Captivate Network, praca latem jest o 20% mniej...
W upalne dni, kiedy w mieszkaniach panuje zaduch, wcale nie mamy ochoty na jedzenie albo...
Korzystanie z termometru do grillowania mięsa pozwala przygotować perfekcyjnie wysmażone...
Sezon na truskawki w pełni. Te małe, słodkie, czerwone owoce to rarytas, na który czekamy...
Potrawy na bazie bulionów to podstawa polskiej kuchni. Z ich udziałem powstają tradycyjne...
Osoby eliminujące ze swojej diety gluten lub laktozę popełniają najczęściej jeden z...
Kalendarzowe lato zbliża się wielkimi krokami. Nadszedł czas, by zrzucić nie tylko swetry...
Setki diet, tysiące godzin spędzonych na treningach, głodówki… Czego nie zrobimy dla...
„Bio”, „Eko”, „Organic” – etykiet...
Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdrożeniem jej...
Herbata – napój spożywany przez każdego, niezależnie od wieku, płci czy pochodzenia...
