Witamina B1, czyli odkryta przez polskiego biochemika Kazimierza Funka tiamina, jest związkiem niezwykle ważnym dla prawidłowego metabolizmu węglowodanów, zdrowego serca oraz układu nerwowego i pracy mózgu. Witamina B1 (tiamina) - czy można mieć jej niski poziom? Tiamina jest jedną z ośmiu niezbędnych witamin z grupy B...
Wakacyjne wyjazdy, zmiana sposobu odżywiania, wysokie temperatury i swobodna atmosfera –...
Aby ćwiczenia siłowe przynosiły zamierzony efekt, a organizm osiągnął dobre wyniki...
Aloes to roślina o wielu cennych właściwościach, z których obecnie możemy wszyscy i...
Współczesne statystyki dotyczące otyłości są zatrważające. Lekarze oraz dietetycy...
W wielu większych sklepach stworzono specjalne sektory z żywnością ekologiczną. Czy jednak...
Rozmaite soki goszczą w domu praktycznie każdego z nas. Mamy do wyboru całe mnóstwo smaków...
Nasze mamy i babcie od zawsze powtarzały nam jak ważna w naszej diecie jest witamina C...
Według badań przeprowadzonych przez firmę Captivate Network, praca latem jest o 20% mniej...
W upalne dni, kiedy w mieszkaniach panuje zaduch, wcale nie mamy ochoty na jedzenie albo...
Korzystanie z termometru do grillowania mięsa pozwala przygotować perfekcyjnie wysmażone...
Sezon na truskawki w pełni. Te małe, słodkie, czerwone owoce to rarytas, na który czekamy...
Potrawy na bazie bulionów to podstawa polskiej kuchni. Z ich udziałem powstają tradycyjne...
Osoby eliminujące ze swojej diety gluten lub laktozę popełniają najczęściej jeden z...
Kalendarzowe lato zbliża się wielkimi krokami. Nadszedł czas, by zrzucić nie tylko swetry...
Setki diet, tysiące godzin spędzonych na treningach, głodówki… Czego nie zrobimy dla...
„Bio”, „Eko”, „Organic” – etykiet...
Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdrożeniem jej...
Herbata – napój spożywany przez każdego, niezależnie od wieku, płci czy pochodzenia...
