VO2max mierzony zegarkiem sportowym to szacunkowy pułap tlenowy wyliczany na podstawie tętna, tempa biegu lub mocy na rowerze oraz danych z profilu użytkownika, a nie bezpośredni pomiar wymiany gazowej jak w laboratorium. Odchylenie takiego wyniku od badania spiroergometrycznego wynosi zwykle około 5 do 10%. Poniżej wyjaśniamy, jak...
W saunie temperatura może przekraczać nawet 90°C, a skóra głowy i włosy są wrażliwe na...
Olej z opuncji figowej, pozyskiwany metodą zimnotłoczenia, uchodzi za naturalny eliksir dla...
W Polsce coraz większą uwagę zwracamy na zapewnienie pełnej dostępności miejsc publicznych, w...
Piękny uśmiech to atrybut, który może znacząco wpłynąć na naszą pewność siebie i...
Marihuana jest wytwarzana z żeńskich kwiatostanów, znanych również jako "sensimilla"...
Lajwy na żywo to coraz częstsza forma nie tylko robienia zakupów, lecz i spędzania...
Gabinety medyczne nie mogą funkcjonować bez profesjonalnego wyposażenia medycznego. Potrzebne...
Czy posiadasz dokument medyczny, który wymaga tłumaczenia? Zanim przystąpisz do tego trudnego...
Okulary to pomoc, która jest niezbędna milionom Polaków. Na problemy ze wzrokiem skarżymy się...
Jednym z najczęstszych pytań zadawanych nam przez pacjentów jest to, czy istnieje jakiś...
Szpital znajduje się tuż obok apteki, w której pracuję. Któregoś ranka wcześnie...
Tłumaczenia medyczne to przykład tłumaczeń specjalistycznych, to znaczy takich, które...
Zjawisko nietrzymania moczu nie zawsze ma złożony charakter. Nie zawsze towarzyszą mu też...
Dokumentem, który stanowi obowiązkową część dokumentacji technicznej produktów chemicznych...
Skaleczenia, zadrapania, oparzenia, otarcia, odciski - takie drobne urazy przytrafiają się...
Dbanie o zdrowie to złożony, wieloetapowy proces. Żeby w pełni go zrealizować, trzeba...
Sprawnie działający układ odpornościowy to podstawa prawidłowego funkcjonowania...
Zadbane dłonie i paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Niestety codzienna praca sprawia...
Jeśli marzysz o śnieżnobiałym uśmiechu i idealnie prostych zębach, trzeba niestety...
Fizjoterapeuta to reprezentant zawodów medycznych, choć nie jest lekarzem. Aby móc...
Problemy z erekcją dotyczą już około 1,5 mln Polaków i aż 150 mln mężczyzn na całym...
Piękny uśmiech jest we współczesnych czasach bardzo ważny. Nie tylko uśmiechnięci...
Rumień to uciążliwa, przewlekła choroba skórna dotykająca głównie osób między 30 a 50...
Obecność wydzieliny z pochwy jest czymś zupełnie normalnym. Jej funkcją jest utrzymanie...
Oferta akcesoriów dla psów jest bardzo szeroka i zróżnicowana, ale nie wszystkie gadżety...
Zakup sprzętu rehabilitacyjnego nigdy nie jest prostą sprawą, dlatego tak ważne jest...
Od pewnego czasu wiele mówi się o kosmetykach naturalnych. Dlaczego warto je stosować?...
O tym, że łóżko ma duży wpływ, na jakość snu i odpoczynku, nikogo nie trzeba...
Idealna cera to marzenie wielu osób, które bardzo trudno jest urzeczywistnić...
W naszym kraju wciąż istnieją branże, które są objęte restrykcjami dotyczącymi...
O tym, jak bardzo błonnik wpływa na stan jelit napisano już wiele. Co jakiś czas wiedza...
Jeżeli zależy nam na tym, aby wprowadzić do naszego domu nutkę orientu, warto urządzić...
Dzieci potrzebują świeżego powietrza i dostępu do słońca przez cały rok. Dzięki nim...
Krztusiec, inaczej koklusz, to choroba zakaźna, przenoszona drogą kropelkową...
Biegunka u małych dzieci i niemowląt jest bardzo niebezpieczna – może prowadzić do...
Przyjęło się, że brak krwawienia i mdłości to najczęstsze objawy ciąży. Często...
Odczuwaj swędzenie w okolicach intymnych? Poznaj domowe sposoby na wyeliminowanie...
Zespół metaboliczny może być spowodowany dietą bogatą w cukry proste oraz tłuszcze...
Pomimo tego, że busola i kompas uważane są przez wielu za przedmioty z przeszłości...
Olej arganowy bogaty jest przede wszystkim w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę E...
Oficjalny sezon grillowy rozpoczyna się w maju i trwa do czasu, gdy za oknem pojawi się...
O uzależnieniach mówi się i pisze bardzo dużo. To będzie sprawiać, że z jednej strony...
Koniec z receptami wypisywanymi ręcznie. Zbliża się czas e-recept. W Ministerstwie Zdrowia...
Wakacje kojarzą się z czasem beztroski, relaksu i odpoczynku od obowiązków. Jesteśmy wtedy...
Dobrej kondycji stawów nie sprzyja nie tylko upływający czas, ale też styl życia wielu z...
Farmaceuci nie są nauczeni współpracy z lekarzem na równych warunkach. Lekarze pierwszego...
Lato jest synonimem wakacji oraz wypoczynku. Ta wyczekiwana pora roku każdemu kojarzy się ze...
Wypadające włosy mogą być problemem mocno rzutującym na samopoczucie zarówno kobiet, jak...
Bardzo sucha i wrażliwa skóra może być początkiem dalszych problemów. Po kontakcie z...
Starzenie się to nie tylko zmarszczki, ale także coraz bardziej widoczna wiotkość i utrata...
W dzisiejszych czasach okulary stopniowo z nielubianego dodatku, noszonego z...
Zapobiegają utracie wody, nawilżają, natłuszczają, tworzą barierę ochronną czy...
Według szacunków Polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej problem zaburzeń erekcji dotyka...
